TRACE | LOCAL | VTT | COSRL | LARDY | 30092020

Départ du forestier

Hello

 

Ce mercredi rdv a 17 h au Forestier pour un 30 km a la wan again

 

 

J’ai eu très très chaud avec un départ de Torfou à 16h52 .

Mais les jambes sont là et j’y laisserai déjà un peu de venin pour limiter le retard car je fremis d’une remarque de l’ami Steph 😉😉

Notre début de parcours consistera à nous rendre au park de cham pour 17h30

Chemin le long de la Juine – puis un bout de chemin au-dessus de Gillevoisin.

Arrivée sur le park 17h31 ….

Nous montons l’allée Royale

Les Single F en enfilade

Plaine vers le single  Les Vaugibourg au-dessus d’etrechy

Top bien entretenu – une tuerie

Virage a droite et ….

 

…Montée Les Huches Pies

Là ca couine des quadri mais ca tient..

Lolo et Manu font siffler les watts des moteurs

Je « place » mon lolo en ouvreur car il y a une petite brise qui casse les ….

Je voudrais bien être avec de telles sensations plus souvent…

Tophe y a chopé les 2 KOM …

 

Descente sur Etrechy puis nous montons rejoindre le single de la Bute St M

 

Au départ nous hésitons pour la boucle qui ressort un peu – nous restons raisonnable

C’est parti sur la piste aux plaisirs !!

Emmené à belle allure avec steph et tanguy dans la roue

Je privilégie une allure constante soutenue a des gros coups de bélier

Mais cela n’y suffira pas

Je reste 6 sur ce segment avec 1 km/h ce moins que mon PR

Mauvaise stratégie- il faut se mettre minable et gérer quand ca va moins bien

Mais tout de même quel ultra kif d’envoyer ce long bout avec un vélo qui va top et les bonnes jambes

D’ailleurs pourquoi changer le Epic dans ces conditions ???….

 

Bon nous y avons perdu notre ricco ??

Allé passage devant la Corbinus house – et ho tophe et les travaux de la clôture ??!!!

Cham et en bonus Corbinus single !!!

Brin de discute au park

La fraicheur tombe et je remonte l’allée Royale

Super fin de journée

Merci les amis

 

39 km

420m+

17.6 km/h moyenne

https://www.strava.com/activities/4133661174/

 

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